COLÁGENO PARA QUE TE QUERO

Hoje passei na Botica do Anjo e o Luiz estava recebendo colágeno, eu nunca havia usado o produto em pó mas apenas em fómulas manipuladas. Adorei as informações que recebi e abaixo transcrevo uma pequena parte do texto.
" O colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo perde uma perda anula dessa proteína em torno de 1%. " Dos 50 anos em diante, a queda aumenta drasticamente" diz Jovelém Salgado, pesquisadora e professora de nutrição humana da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo ( Esalq/USP. A produção passa a ser de apenas 35%, em média. COLÁGENO, MENOS FOME E MAIS MÚSCULOS.  Conteúdo: Revista Boa Forma

MODA PRIMAVERA/VERÃO

Infelizmente no Brasil e talvez em outras partes do planeta ainda somos vistas como as velhinhas que se escondem atrás de roupas largas, sem corte tudo para disfarçar nosso corpo. Ainda não estão acordados para a geração de idosas que são vaidosas, que se cuidam, que gostam de roupas bem cortadas e que se ajustam ao corpo. Sequer acordaram para o fato de que investimos no que é belo, não queremos ser as velhas matronas de antigamente. Se gostamos de uma roupa e ela não está de acordo com nossa idade, é simples, basta copiar o modelo, comprar o tecido e uma boa costureira fará as adaptações necessárias. Abaixo alguns modelos que eu usaria, em alguns faria adaptações ao meu gosto.

GRIPE NÃO TE QUERO

Hoje amanheci cansada. Depois de quatro dias curtindo uma gripe horrível, pensei que não fosse resistir. Mas hoje, mesmo cansada, depois de uma noite mal dormida, olhei no espelho e o que vi me deixou mui-
to pior. Mesmo cansada decidi que era hora de reagir, procurei logo alguma coisa que eu pudesse fazer e fiz. Cuidei da minha pele, dos meus cabelos,  tirei o pijama, " pijama nosso velho companheiro de desânimo" rs.
Vesti uma roupa alegre e então me olhei novamente. Embora ainda cansada, vislumbrei a mulher que sou. Após está postagem vou para o teclado jogar o resto do desânimo fora. BOM DIA AMIGAS E AMIGOS.

COMPRAS DE INVERNO

Não sei se outras pessoas fazem o mesmo, mas eu tenho por hábito fazer compras no final da estação, ou seja, aproveito as liquidações. Não faço questão de seguir os lançamentos. A melhor roupa é aquela que me veste bem, assim como o melhor calçado é aquele que não me causa desconforto. Nos dias atuais com o rombo da crise econômica que vivemos, gosto de  aproveitar uma boa liquidação.

IDOSOS CURTINDO A VIDA

O idoso trabalhou durante anos. Criou os filhos, aposentou. É hora de deixar seus filhos e netos seguir seu caminho. Nesta fase da vida precisamos buscar alegria, saúde, felicidade. É hora de conhecer lugares diferentes, participar de grupos de convivência, ter tempo para viver. Isso não significa que devemos esquecer nossa família, podemos estar por perto, mas não interferir na vida dos filhos casados e dos netos. Cumprimos nosso dever, precisamos viver hoje, sorrir mais, cantar, jogar conversa fora e sobretudo nós mulheres não podemos perder a vaidade, temos o direito de nos olharmos no espelho e nos sentirmos lindas com a nossa idade, como nossos cabelos grisalhos. DIA 27/08/2016 AS 16 HS. PALESTRA GRATUITA NO TEATRO MUNICIPAL COM RODRIGO IUBER. TEMA: VAMOS VIVER HOJE

LINDA BUENOS AIRES

É preciso aproveitar cada momento que Deus nos permite viver. Não adianta ficar lamentando a solidão da velhice. É preciso viver hoje, nada sabemos sobre amanhã. O grupo da Feliz Idade de Itajubá/MG, na maioria senhoras com mais de sessenta anos está sempre em busca de novos conhecimentos, adora viajar. Passamos  cinco dias em Buenos Aires, cidade muito bonita, limpa e arborizada, por onde andei não vi paredes pichadas. Voltei revitalizada e com imensa vontade de viver o  tempo que me resta de vida.

VIVER HOJE

Não podemos deixar nos abater pela velhice e pelas suas consequências. Já não temos o mesmo vigor da juventude e nem mesmo da meia idade.Precisamos viver tudo que temos direito, pensar em nós e aproveitar todos os dias que vida nos oferece. Faço parte do grupo da 3ª Idade, ou melhor, Feliz Idade é o que o grupo procura. Nada de lamentar a saúde, a falta de energia. É preciso viver. Partindo para Buenos Aires, grupo de vinte e duas idosas dispostas a viver cada momento que a vida oferece.

Não podemos deixar nos abater pela velhice e pelas suas consequências. Já não temos o mesmo vigor da juventude e nem mesmo da meia idade.Precisamos viver tudo que temos direito, pensar em nós e aproveitar todos os dias que vida nos oferece. Faço parte do grupo da 3ª Idade, ou melhor, Feliz Idade é o que o grupo procura. Nada de lamentar a saúde, a falta de energia. É preciso viver. Partindo para Buenos Aires, grupo de vinte e duas idosas dispostas a viver cada momento que a vida oferece.

BENS E VELHICE

 Às vezes  tenho acompanhado alguns  fatos ligados à velhice que me preocupam. Um deles é ver o idoso reclamar que não tem tempo para viajar, para um simples passeio pela cidade pois precisam cuidar dos netos. Concordo que podemos colaborar durante a semana, pois os tempos mudaram e hoje o casal trabalha fora.. Então é muito mais seguro os avós dar uma mãozinha nos cuidados com os netos. O problema porém, é que isso está se transformando em  uma rotina. Ajudam durante a semana e nos finais de semana também.PRONTA PARA DANÇAR NA FESTA DO PASTEL DE MILHO/2013, NA FOTO MINHA NETA, MEU TESOURO.