IDOSAS E A MODA

Não sou nenhuma especialista em moda, mas gosto de roupas bonitas e calçados confortáveis. Infelizmente é decepcionante olhar as vitrines das lojas e ver roupas que gostaria de usar, como vestidos e saias e verificar que são todos(as) curtíssimos(as), ou seja roupas que não combinam muito com a velhice. Já não temos joelhos bonitos para serem exibidos como foram na década de sessenta( lançamento da mini saia). Entretanto, a culpa não é dos comerciantes e sim dos fabricantes que esquecem que a população brasileira está envelhecendo.  O mesmo ocorre com a indústria de calçados, fora as marcas que se dedicam exclusivamente a fabricar calçados confortáveis, alguns confortáveis e bonitos. Outras, especialmente calçados finos esquecem que também somos vaidosas.

ENVELHECER COM SAÚDE

Podemos envelhecer com saúde, curtindo as boas lembranças da juventude, principalmente a geração atual de idosos pois tivemos uma juventude totalmente diferente dos dias atuais. Temos muito conhecimento e experiência de vida para dividir com os jovens de hoje. Pena que para muitos são fatos passados e acham que pouco tem a aprender com os mais velhos. Entretanto, a velhice é uma escola de vida, de sabedoria, muita experiência adquirida ao longo dos anos vividos. Muitos preferem idosos, eu gosto da palavra velho(a) mesmo, pois tudo que não é novo é velho e ser velho somente nos enobrece, pois superamos todas as adversidades, passamos por momentos felizes e tristes mas estamos aqui. Portanto, vamos curtir nossa velhice.

ATIVIDADE E VELHICE

Ser velho, ou como preferem dizer idoso, que para mim tem o mesmo significado, não quer dizer vida inativa, apenas assistindo TV, fazendo tricô ou crochê e reclamando da saudade dos filhos e netos. Há muitas atividades que podemos fazer para fortalecer nossos músculos, melhorar nossa memória e sermos mais ativos(as). Podemos fazer atividade física de acordo com nossas necessidades e sempre sob a orientação de um profissional. podemos nadar, fazer Pilates, Hidroginástica, dançar. Procurar grupos sociais  ainda que apenas para jogar conversa fora. Melhor ainda, podemos participar de grupos de viagem voltados para idosos. Já temos um grupo que se reúne duas vezes ao ano e sempre em cidades diferentes, onde temos  palestras com profissionais capacitados, jogos, bailes, e diversas atividades. São quatro dias maravilhosos onde nós idosos podemos nos divertir e curtir nossa velhice com alegria.