QUAL A SUA COR PARA O ANO NOVO?

Amigas(os), eu não tenho uma cor preferida, não acredito na influência das cores na noite de Ano Novo, entretanto é tradição nesta noite usar roupas com cores significativas, como por exemplo uma calcinha branca, amarela, vermelha etc. O mesmo para a roupa externa. Bom mesmo é usar uma roupa bem bonita, não importa a cor, importa seu sentimento, sua alegria, sua paz, sua saúde e sua imensa vontade de viver, não somente na noite de Ano Novo, mas todos os dias e noites. FELIZ 2.014 PARA TODOS.

Eu usaria o primeiro vestido, um pouco mais comprido, combina com a feliz idade

 O amarelo estampado está lindo e próprio para o calor, um pouco mais comprido fica bonito

SEU BOLSO BEM CUIDADO!

Deixar as finanças irem parar na UTI destrói todos os pilares da qualidade de vida, assim como ficar doente de verdade. Os problemas com dinheiro afetam, com um único extrato bancário no vermelho, a mente, o corpo, o desempenho profissional e até os relacionamentos.

" Independentemente de quanto ganham, as pessoas que cuidam melhor do seu dinheiro tem uma rotina mais equilibrada e muito mais saudável." Daniela Godinho. É consultora em Finanças e Consumo Consciente e autora do livro Inteligência Financeira - Faça MAIS com MENOS, revista Manequim Nº 654 - outubro/2013 p. 75. Curso: Viva sem dívidas! Aula 2 BRADESCO consórcios

JOGUE A PREGUIÇA FORA

Se você está na feliz idade, pense mais em você, curta mais a vida, dedique um tempo para cuidar do seu corpo, afinal você tem tudo a sua disposição e de graça. A partir do dia 14/01 reinício das atividades física da Secretaria Municipal de Assistência Social e será no salão paroquial da Igreja de São Benedito a partir das 9h30min. Lembre-se de que um corpo saudável requer cuidados. Aproveite, cuide-se, sinta-se bela com os anos que tem, somente depende de você.

PERDER PESO DEPOIS DAS FESTAS

Após a comilança das festas do final de ano, nada melhor que perder os quilos adquiridos. Sempre que ganho peso, recorro a esta sopa para perder. Mas atenção não queira perder tudo rapidamente, pois rapidamente ganhará o que perdeu. Costumo tomar sopa durante três dias, depois vou intercalando com alimentação normal para manter o peso. Você não pode esquecer que atividade física é fundamental, faça pelo menos uma caminhada três a quatro vezes por semana. É assim que mantenho minha forma física.

SOPA - a quantidade de ingredientes depende da quantidade de sopa que quer fazer.

Talos de agrião, dispensar os muito duros;  talos de couve, talos de brócolis, dispensar os muito duros; repolho,  uma ou duas cenouras raladas, três talos de salsão, alho poró, 5 tomates maduros sem peles e sementes; uma cebola grande ou média, 4 dentes de alho; salsinha, cebolinha, manjericão a gosto, abóbora kapotian ou abóbora japonesa, 1/2 kg MÚSCULO TRASEIRO  OU UM PEITO DE FRANCO em pedaços. Cozinhar a carne com uma pitada de sal, até ficar macia. Cortar todos os legumes e verduras em pedaços pequenos e acrescentar e alho e a cebola é cortado também. Acrescentar uma colher de chá de gengibre ralado ou cortado em pedacinhos. Nada de gordura e o sal é mínimo. Mas se achar muito sem gosto pode acrescentar um tablete de caldo de legumes.
EU TOMO A SOPA COM UMA CONCHA PEQUENA DE FEIJÃO TEMPERADO NORMALMENTE. atenção PRECISAMOS DE CARBOIDRATOS POR ISSO NÃO DISPENSO O PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ. COMO MUITA FRUTA,  TRÊS AMENDOAS CRUAS, OU TRÊS DAMASCOS SECOS OU DUAS NOZES, OU UMA CASTANHA DO PARÁ  POR DIA.

ESPERO EM 2014

Muita saúde, paz, harmonia, sucesso e prosperidade para todos meus familiares, para meus amigos e também para as pessoas que ainda não conheço. Que Deus que é Pai derrame sobre cada um de nós suas bênçãos e possamos ter um Novo Ano repleto de realizações.

ASSASSINATO DE REPUTAÇÕES

Se você deseja  saber quem é o LULA, leia este livro, não fique assustado, pois desde a primeira página é impressionante. Parabéns Romeu Tuma  Junior, que Deus te proteja e te guarde, você é corajoso, destemido e ousado.

É NATAL

Comemoramos mais um aniversário de Jesus. Deveria ser uma festa de paz, alegria e sobretudo muita oração, agradecimento a Deus por nos ter enviado seu único filho para nossa salvação. Pela tradição que não sei quando surgiu vieram a ceia farta, o almoço suculento, Os gastos com muitos presentes. Os presentes que Jesus recebeu foram humildes, mas muito significativos. OURO PARA O REI, INCENSO PARA O DEUS E MIRRA PARA O HOMEM. Meu Natal é simples, de muita oração e recolhimento, poucas vezes fiz ceia e apenas enquanto os filhos eram solteiros, mas nada de bebedeiras, esta é minha forma de comemorar o nascimento de Jesus, ou seja com muita oração e agradecimento.

ANO NOVO ROUPA NOVA

Quem sou eu para falar de moda, apenas sei para me vestir, mas enfim vi alguns vestidos bonitos para o Ano Novo e vou dividir com vocês. Para mim Ano Novo, não precisa usar necessariamente roupa branca. Gosto de usar vermelho, amarelo ou mesmo azul. É difícil encontrar modelos adequados a nossa idade, ou são excessivamente para muito  idosas ou um pouco exagerado para nós, mas podemos adaptar não é mesmo?

NATAL NOITE DE LUZ ROUPAS BONITAS

 PARA EU USAR, ESCOLHERIA O MODELO LONGO, MUITO BONITO

Gostamos de usar roupas novas e bonitas no Natal e a Feliz Idade ao comemorar mais um Natal mostra não somente sua beleza exterior com roupas novas e bonitas, mas também a grande alegria de mais um ano vivido. É NATAL, É AGRANDE FESTA DO NASCIMENTO DE JESUS.  Gostei dos vestidos abaixo.

SUBSTITUI UMA REFEIÇÃO - SUCO

Natal, Ano Novo, enfim encerramento de 2.013. Muita festa, muita comilança. Depois os quilinhos a mais na balança e a imensa vontade de voltar ao peso anterior. Este suco se seu médico ou nutricionista concordar, pode substituir uma refeição. Eu costumo tomar no final de semana, quando quero dar uma enxugada. Mas atenção somente faço isso durante três dias.

PASSAR NA CENTRIFUGA E TOMAR LOGO A SEGUIR, NÃO DEIXE PARA DEPOIS

2 maçãs, duas cenouras, 1/2 limão, 1/2 pepino médio, 1/2 beterraba ou 1/4 se for grande, 4 buquês de brócolis, 1/2 pimentão amarelo, 2 talos de salsão.  Tudo com casca, portanto muito cuidado na higienização.

ÁGUA PARA TOMAR A TARDE

1/4 DE BETERRABA, DUAS FATIAS DE ABACAXI, MEIO LIMÃO, PASSAR NA CENTRÍFUGA ACRESCENTAR ÁGUA ATÉ UM LITRO E MEIO DEIXAR MA GELADEIRA E TOMAR. ATENÇÃO FALE COM SEU MÉDICO OU NUTRICIONISTA ANTES.

SUCO QUE DESENTOXICA E EMAGRECE

Existem muitas receitas de suco verde e todos  desintoxicante e emagrecedor. Eu particularmente, tomo duas vezes por dia o suco da receita abaixo, é gostoso, alimenta e dá sensação de leveza.

uma fatia de abacaxi, meia maçã com casca, uma colher de sobremesa de gengibre ralado, eu coloco  cortada mesmo, suco de um limão, meio copo de água, se preferir pode usar água de coco, folhas de hortelã e salsinha, eu coloco três ramos como o talo. Bater tudo no liquidificador e tomar a seguir. Não deve deixar na geladeira para tomar depois. Tomo sem coar, as fibras fazem muito bem.

SAIAS LONGAS E VESTIDOS, FELIZ IDADE

Na feliz idade, as vezes nossas pernas mostram varizes ou então aquelas vasinhos menores  e indesejáveis. Que fazer? Usar diariamente calças não dá. Opção legal e que não sai da moda são vestidos e sais longas, vestem bem, são elegantes e disfarçam o que não queremos mostrar.

UM GRANDE SUSTO

Sempre tenho passado a mensagem " viver aqui e agora". Hoje tive a maior prova da importância de viver cada dia como se fosse o único. Tudo muito bem, de repente o susto. Pressão desequilibrada, nunca havia passado por isso antes. Mal estar insuportável. UNIMED, eletrocardiograma. Felizmente foi apenas  um grande susto. Efeito de medicamento relaxante muscular, que relaxou o músculo do coração. Graças a Deus tudo bem, muita vontade de viver sempre "AQUI E AGORA' Viver cada momento como se fosse o único e ser muito, muito feliz.
PARA UM GRANDE SUSTO, NADA COMO A BELEZA DAS FLORES PARA NOS DEIXAR ALEGRES.

MACACÃO, VESTE BEM A FELIZ IDADE

Macacão é muito confortável, disfarça gordurinhas indesejáveis e veste muito bem  a mulher de qualquer idade. Eu gosto muito e uso frequentemente. Estampado, ou liso não deve faltar no seu guarda roupa.