SAIA MIDI E PANTACOURT EU GOSTO.

 A saia midi e a pantacourt são ótimas aliadas para quem já passou dos cinquenta e ainda por cima tem varizes ou mesmo aqueles vasos indesejáveis nas pernas. Em algumas lojas em Itajubá já estão a venda. Ótimo pois a moda foi lançada a quase dois anos e  ainda não havia chegado por aqui. Ontem vi também blusas com decote ombro a ombro, fica bonita e pelo comprimento e por ser folgadas disfarça bem as gordurinhas indesejadas. Adorei.

O TEMPO PASSA

Olho para minha neta e penso: nossa! Ainda ontem era bebê. Mas o que vejo agora é uma linda adolescente que apesar de ter apenas quatorze anos está mais alta e mais forte que a avó. Será todas as avós se sentem assim? Como o tempo passa rápido e a velhice chega rápido também. A velhice  não me entristece. Gosto de voltar no tempo e recordar todo o passado. Momentos felizes, alegres e os tristes também, afinal eles são passados.

RESPEITE O IDOSO

Creio que muitas pessoas já vira a cena. 1- pessoas com crianças enormes no colo para furar fila. Recentemente em uma das lotéricas uma senhora estava com uma criança no colo e estava visível o esforço para aguentar o peso. Usou o caixa  especial e antes mesmo de sair da lotérica a criança saiu correndo para a praça. 2- Numa fila de supermercado uma pessoa se fazia passar por gestante, estava visível que era apenas forte. Passei na frente e ela disse sou gestante, quando olhou para mim, e por azar era conhecida, simplesmente passou para outro caixa. Também existe idosos que não aceitam usar fila especial, algumas  vezes tenho presenciado idosos que se recusam a usar o caixa especial. Enfim, isso é Brasil. Temos que nos orgulhar da idade que temos, afinal tantas pessoas morreram jovens e gostariam de estar entre nós curtindo filhos e netos. Basta olharmos para a longa estrada percorrida até chegar a velhice para sentirmos orgulho. Esta imagem do idoso com bengala não representa a nossa realidade. Afinal o idoso hoje   está muito mais saudável e bem disposto e, claro alguns precisam de bengala, mas boa parte dos idosos são bem saudáveis .

ALTERADO ESTATUTO DO IDOSO

• 21/06/2017 17h44
• Brasília

Mariana Jungmann - Repórter da Agência Brasil

O plenário do Senado aprovou hoje (21) projeto de lei que concede prioridade para pessoas acima de 80 anos em relação aos demais idosos. O texto altera o Estatuto do Idoso, que trata dos direitos das pessoas com idade a partir de 60 anos, para garantir a preferência dos mais velhos.
O objetivo é criar duas faixas porque, a partir dos 80, as pessoas têm mais dificuldade de locomoção e ficam com a saúde ainda mais fragilizada. A preferência valerá para processos judiciais e em atendimentos de saúde que não envolvam situações de emergência.
“Dentro dos idosos tem um segmento mais vulnerável”, explicou a relatora do projeto, senadora Regina Souza (PT-PI). “Como a lei diz que é a partir dos 60, todo mundo chega e usa a prioridade, independente de observar se atrás tem uma pessoa com mais de 80”, disse.
Ela ressaltou ainda que, em contendas judiciais, é ainda mais importante a preferência para os octogenários porque “não adianta atender ao direito depois que a pessoa morre”. Para a senadora, os precatórios são o principal ponto em que pessoas acima de 80 anos devem ter prioridade. O projeto segue para sanção presidencial.

A MÚSICA E A TERCEIRA IDADE

Música traz benefícios físicos e mentais para a saúde dos idosos

By Equipe Terceira Idade

Não importa o estilo, o fato é que não há quem não goste de ouvir uma música em casa, no carro, durante uma caminhada ou realizando tarefas simples do dia a dia. O que poucos sabem é que a música, além de promover relaxamento e fazer bem para a alma, atua no tratamento de determinadas doenças e ajuda a manter o cérebro mais ativo.
Conhecida como musicoterapia trata-se de uma especialização cientifica que a melodia, ritmo e outros elementos musicais para fins terapêuticos a fim de estimular reações no corpo para recuperar o paciente de determinada enfermidade.
Aliás, os benefícios da música para a saúde já foram comprovados em diversos estudos como os pela American Music Therapy Association-AMTA, dos Estados Unidos, e pela World Federation of Music Therapy-WFMT, localizada em Gênova, na Itália. De acordo com os pesquisadores, dependendo do ritmo a respiração fica mais branda ou mais ofegante, podendo influenciar ainda no batimento cardíaco por causa da pressão sanguínea que fica mais forte ou menos intensa. Prevenindo, dessa forma, doenças cardíacas.
Todavia, ao aumentar a pressão sanguínea atua na melhora do sistema imunológico, no sistema endócrino, nos órgãos dos sentidos e na coordenação motora, ajudando ainda na prevenção e no tratamento de diferentes doenças físicas e mentais e, inclusive, no tratamento do estresse. É por estes e outros motivos que a musicoterapia já é utilizada em diversas clínicas, hospitais e até mesmo centros de reabilitação para integração física, psicológica e emocional como as APAEs.


Descobri os benefícios da música quando comecei a estudar teclado. Hoje nos momentos de solidão ou mesmo de tristeza o teclado é meu companheiro.

39º ENCONTRO DA FELIZ IDADE

Será realizado em Araxá/MG no hotel Taua, as imagens são lindas e a programação promete ser uma das melhores.  O encontro será realizado em outubro/17 e como sempre é nacional. A responsável pelas viagens em Itajubá é a Zilda Bitencourt,  em dois e doze  participei do meu primeiro encontro , desde então tenho ido a todos. São quatro dias inesquecíveis.

IDOSAS E VAIDOSAS

Com o passar do tempo, a idade avançando comecei a descuidar da vaidade. Deixei me dominar pela preguiça até de passar base no rosto, quando muito pó compacto e batom. Descobri que posso  usar a maquiagem que combine com meu rosto e com minha idade. Nada me impede de mostrar minha beleza  madura, passei dos setenta, mas não vou perder a vaidade.

SENTINDO SAUDADE

Saudade da infância vivida em Alberto Moreira. Vilarejo nas proximidades de Barretos/SP, Minha primeira professora. Dona Mercedes. Naquele tempo a escola era muito diferente. Tudo levado a sério e toda criança para passar do primeiro ano primário para o segundo ano sabia ler e escrever e já sabia efetuar pequenos cálculos.Morávamos na fazendo do senhor Okida, éramos colonos e para chegar a escola, fazíamos uma boa caminhada a pé. Não havia transporte escolar, nem merenda. Mas todas as crianças iam para a escola de uniforme e as meninas com laço de fita branca nos cabelos. Minha professora do segundo ano foi Dona Irene era assim que chamávamos as professoras. Dona Irene era muito brava. Ai do aluno que errasse a tabuada, era castigo na certa. Os alunos daquela época, quando terminava o primário, saiam preparados para o curso de admissão ao ginásio, mas na roça quem conseguia terminar o primário já sabia muito. Não localizei foto do grupo, mas sei que ele ainda está lá.

TEMPO DE APRENDER.

Muitas vezes ouvimos pessoas mais velhas dizerem que não já passou o tempo para aprender, ou estão cansadas, ou ainda não tem tempo.  Há um ano, comecei a  aprender tocar teclado. No início foi muito difícil. Os dedos  estavam já ,digamos enferrujados, ou seja,  meio endurecidos. Mas depois de muitas aulas e exercícios já consigo tocar algumas músicas. Posso garantir que a alegria é imensa, pois para mim, representa a vitória do esforço na velhice.