DEPOIS DOS SESSENTA

Na maioria das vezes estamos sozinhos(as), e geralmente nos finais de semana, muitas vezes, os filhos e netos não aparecem. Precisamos aprender a viver com a idade que temos e com o que a vida nos oferece. Sem lamentar, sem  sofrer. Devemos procurar atividades que nos dê prazer, ouvir música, visitar amigas, ou mesmo sentar na praça e curtir a beleza das flores e das crianças que estão a brincar.

É PRECISO VIVER, É PRECISO CANTAR, É PRECISO DANÇAR E SER FELIZ

FELIZ SOZINHA

Faz parte da nossa cultura achar que um homem ou uma mulher somente serão felizes se tiver alguém com quem compartilhar a vida. Para muitos, ainda é impossível viver sem dividir espaço com outra pessoa. Confesso que eu também já cheguei a pensar assim, até que descobri que poderia viver só e ser feliz. Existe o medo da solidão, o medo de ficar doente e até o medo de ficar só.
A partir do momento que descobri que poderia viver só, aprendi a organizar meu lar, tornando-o mais bonito e acolhedor. Hoje gosto de plantas, cultivo-as em vasos ou em qualquer espaço ainda  que pequeno. Aprendi a tocar teclado, não existe solidão é muito bom sentar e tocar,  encher o espaço com música. Ler livros, revistas, fazer palavras cruzadas. Sobrou tempo? organize seu guarda roupa, seus sapatos. Cozinhe para você mesma e se cansar do fogão, coma alguns dias em restaurante. Tenha tempo para atividade física e cultural, viaje, participe de grupos de pessoas que viajam juntas. e verá que vale a pena viver só.

 Visitando ex alunas 32 anos depois. Aeroporto Porto Velho/RO

 Minhas flores, meus amores

Meu momento, brincando de modelo da 3ª idade

38º ENCONTRO DA FELIZ IDADE

Desde outubro de 2012 participo dos encontros da feliz idade. Acontece duas vezes  no ano e são simplesmente maravilhosos. São quatro dias de contato com pessoas  das diversas regiões brasileiras, momentos para trocar experiências, fazer amizades. Dançar, fazer atividades físicas e assistir a palestras que nos levam a olhar a vida com outros olhos. Faz nos lembrar que estamos vivos(as) e que precisamos ser felizes. 38º Encontro será nas Termas dos Laranjais em Olímpia/SP, lugar lindo, encantador, ficamos tristes na hora de voltar. Participe, viva a alegria da velhice, sinta o maravilhoso contato com pessoas e experiências diferentes.

37º ENCONTRO DA FELIZ IDADE

Do dia 25 a 29 de setembro tivemos em São Lourenço/MG 0 37º sétimo Encontro da Feliz Idade, reencontro de amigos e de novos participantes. Como é bom encontrar idosos das diversas regiões do Brasil! São momentos de alegria, descontração e sobretudo de muito aprendizado com as riquíssimas palestras que são ministradas por pessoas capacitadas e que nos ajudam a viver melhor a idade que temos.São oferecidas atividades físicas,  bailes, dança, recreação etc.Encerrado um encontro já nos preparamos para o próximo e este será nas Termas dos Laranjais, em Olímpia/SP