RECIFE/PE ÓTIMA VIAGEM PARA FELIZ IDADE

Meninas da feliz idade, hoje voltei ao meu  estilo eclético. voltando da missa encontrei um missionário, mórmon, estes jovens que percorrem o Brasil. Ele me disse que é de Recife, bateu uma imensa saudade daquela cidade maravilhosa e resolvi postar fotos da minha última viagem. Para vocês, fotos do forte Orange.

FELIZ IDADE HIDRATAR É PRECISO

Na feliz idade é preciso manter o corpo bem hidratado, ou seja tomar bastante água e também sucos. Cuidados com a alimentação e sobretudo fugir dos quilinhos a mais. Sucos não fazem milagres, mas costumo tomar dois que ajudam bastante, mas não descuido da atividade física.

1)  1/4 de melão, tirar apenas a casca  bater no liquidificador com as sementes, folhas de hortelã, água de coco e gelo, não coar, ingerir a seguir. Substituo o jantar por este suco, antes de dormir tomo  chá ou um iogurte natural desnatado.

2) uma maçã com casca, suco de um limão, uma fatia de abacaxi, uma fatia de gengibre, folhas de hortelã e folhas de salsinha, água de coco. Bater no liquidificador, não coar e tomar a seguir.

FELIZ IDADE OUTONO /INVERNO - HIDRATAÇÃO JÁ

Meninas e meninos da feliz idade, mudança de estação, muito vento, a seguir frio e vento. Nossa pele que passou um período de muito calor sofre com a mudança do clima, está na hora de reforçar a hidratação facial e corporal. Existem muitos produtos bons no mercado. Escolha o seu e mãos a obra.

MENINAS DA FELIZ IDADE

Para nossa alegria o outono chegou. Primavera/verão para algumas é terrível. É  aquele calor insuportável. Outono menos calor e mais possiblidade de  vestirmos bem, maquiar nosso rosto sem medo de ser feliz. Arre, calor não dá, mistura a temperatura normal com a chiquérrima menopausa e muito suor. ALGUNS MODELOS OUTONO/INVERNO 2014.

FELIZ IDADE MULHERES VAIDOSAS

Nós mulheres na feliz idade queremos, podemos e devemos ser vaidosas, estou sempre postando sobre cremes  para redução da gordura do abdomem, particularmente acho muito feia, pois colocamos uma roupa bonita e logo a saliente é a primeira a aparecer. Meninas creme na barriga, mãos firmes para massagem e atividade física para esta indesejada. GOSTO MUITO DOS PRODUTOS DA MARCA VICHY.

FELIZ IDADE HOMENS ELEGANTES

Quando se pensa em moda e elegância logo nos vem a imagem de mulheres mas os homens também são belos  e elegantes, a postagem de hoje é para eles, para os homens que gostam de se vestir bem. Um homem elegante é colírio aos olhos das mulheres. HOMENS ELEGANTES NA FELIZ IDADE.

FELIZ IDADE VIVA FELIZ

Em agosto/2012 após trabalhar durante 56 anos e com 70 anos de idade era hora de parar de trabalhar e viver. Passei a frequentar o Grupo de danças do Centro de Convivência da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e fui aprender a dançar sem medo de ser feliz. Participei de apresentações com roupas próprias para o evento. Sou feliz, aproveito todos os bons momentos que a vida me oferece. Alguns disseram: doutora a senhora era toda clássica, pois bem era, agora quero viver tudo de bom e alegre que não vivi. VIVER AQUI E AGORA, AMANHÃ, BEM É AMANHÃ.

 DANÇANDO NA FESTA DO PASTEL DE MILHO SETEMBRO/2013

FELIZ IDADE NÃO PERCA A VAIDADE

Idade não quer dizer perder a vaidade, a alegria, o gosto de viver. Podemos olhar no espelho com o corpo que temos, com nossas rugas e sentir orgulho do que somos hoje. Temos nossa beleza interior e um desejo imenso de viver. Portanto, vamos ser vaidosas, até dá para posar de modelo na velhice. Rs.

FELIZ IDADE ROUPAS SIMPLES E BONITAS.

Na feliz idade é preciso escolher bem o que vestimos. Não devemos usar roupas que nos deixam mais velhas, mas não podemos exagerar usando roupas de adolescentes. Precisamos disfarçar os pontos que não gostamos e mostrar o lado bonito da nossa idade. AS ROUPAS QUE ESTOU USANDO SÃO DA LOJA NOVO PASSO ITJUBÁ/MG, que aliás sempre tem roupas que combinam com nossa idade.

MUSCULAÇÃO SUPERVISIONADA ÓTIMA PARA A FELIZ

Se você acha que já passou dos 60 anos e portanto deve ficar inativa, saiba que está deixando de cuidar do seu corpo e principalmente da sua saúde. E Itajubá temos a Academia Equilíbrio onde você tem musculação supervisionada, ou seja, você faz ginástica com acompanhamento de um profissional, que  te deixa mais segura para executar os movimentos. Os aparelhos são de última geração, projetados para não causar lesão. Na Academia Equilíbrio você faz ginástica com segurança vale a pena conferir.

FELIZ IDADE MOMENTOS DE GRANDE ALEGRIA

Na feliz idade é preciso viver cada momento, buscar a alegria, a felicidade e viver muito. Trabalhei muito, mas depois dos setenta resolvi viver, fazer as coisas que gosto, como participar do grupo de dança do mestre Marcílio Bastos. Somos senhoras, mães, avós, casadas, viúvas, divorciadas, solteiras, mas sobretudo somos alegres e felizes. A dança é um momento único, que nos envolve, nos leva a sonhar. VIVER SEMPRE CADA DIA, CADA MOMENTO. 1ªFOTO DANÇA CIGANA, A SEGUIR FESTA DO PASTEL DE MILHO E FESTA DA ABERTURA NATALINA.

NAMORAR NA FELIZ IDADE

Ouvi de um médico a seguinte frase:" não existe mulheres sem libido, existe mulheres que foram mal amadas na juventude". Pois bem, vamos deixar o passado para trás e viver cada momento que a vida nos oferece. Namorar estimula a vaidade, nos deixa com vontade de estar sempre belas. Olhar-se no espelho e sentir que está viva e bonita.

FELIZ IDADE AMOR A VIDA - CUIDADOS ESPECIAIS

Meninas da feliz idade, precisamos nos amar mais, nos cuidar mais, enfim fazer tudo que nos deixe feliz. Nossos filhos, já fizemos por eles o que devíamos fazer, nossos netos, nossos amores, mas não devemos esquecer que são netos, que nossos filhos são os responsáveis por eles. SOBRETUDO DEVEMOS SEMPRE TER EM MENTE QUE DEVEMOS VIVER AQUI E AGORA, POIS O TEMPO PASSA E A IDADE AVANÇA. PORTANTO VAMOS CUIDAR DO NOSSO CORPO, OLHAR PARA ELE E SENTIR QUE TEMOS BELEZA. MASSAGEM REDUTORA ASSOCIADA A ENDERMOLOGIA RECEITA DE SUCESSO PARA UM CORPO BONITO.

FELIZ IDADE E ENDERMOLOGIA

Meninas da feliz idade, nós nos amamos e portanto precisamos cuidar bem do nosso corpo. É muito bom olhar-se no espelho e ver que ainda temos um pouco da beleza da nossa juventude, mas para isso precisamos de atividade física e usar também os recursos estéticos para dar um reforço.

O que é a Endermologia e como funciona

Para saber como funciona a Endermologia é preciso primeiro conhecê-la.  A Endermologia é um procedimento que associa massagem à vacuoterapia, aumenta o fluxo sanguíneo, promove o aumento da nutrição das células e desmancha os nódulos da celulite. O aparelho usado para a Endermologia  faz massagem local com o auxilio de esferas que estão localizadas na sua base inferior, fazendo a sucção da pele. O mesmo produz movimentos de aspiração e rolamento que promove a melhora da circulação, a oxigenação e o tônus da pele dessa forma reduzindo os nódulos da celulite. Também faz o processo de distribuição da gordura evitando que se acumule em determinadas áreas. NA IMAGEM ABAIXO MELHORAS NA CELULITE ATRAVÉS DA ENDERMOLOGIA.

 

MODA OUTONO INVERNO FAVORECE FELIZ IDADE

O comprimento das saias e vestidos estão em cima dos joelhos ou um pouco abaixo, ótimo para nossas pernas e para disfarçar as varizes ou veias salientes que gostam de aparecer mais que as pernas. Mas não devemos deixar que nada disso tire nossa alegria e vontade de estar belas, afinal somos as meninas da feliz idade. Novidade, vale a pena dar uma passada nas lojas de rede, o preço é bem mais em conta e lá encontramos peças fantásticas, ultimamente estou sempre dando uma garimpada nas grandes lojas e tenho encontrado roupas excelentes pela metade do preço.