PÉS IDOSOS

Ao longo dos anos vividos nossos pés sofrem suportando nosso peso, nossos calçados de salto alto e bico fino ou melhor muito fino como se usava  há alguns anos passados na juventude. Resultado: calos ou calosidades, joanetes e outros males que acometem os  pés. Já usei os famosos sapatos da juventude, hoje o máximo de salto que posso usar é cinco centímetros e ainda assim salto grosso. Qualquer tipo de calçado. Nem pensar, somente linha conforto. Conheço várias marcas. DOCTORPÉ, USAFLEX, CAMPESÍ, COMFORT FLEX, PICADIILLY. Existem outras marcas de calçados confortáveis, citei as mais conhecidas  na cidade onde moro .CAMPESÍ comecei a usar recentemente e adorei. Aliás todas as marcas linha conforto oferecem calçados que deixam os pés confortáveís. DOCTORPÉ não tem loja na cidade eu adquiro pelo site doctorpe.com.br. São calçados para todos os gostos e  feitos especialmente para pés que já passaram dos cinquenta anos, portanto já percorreram uma longa estrada.

PROTEJA SEUS PÉS

Na juventude usávamos calçados  com salto nas alturas. Com o passar dos anos os pés foram cansando e as pernas também. Atualmente temos diversas opções de calçados bonitos e confortáveis das mais variadas marcas. Apenas, segundo os médicos que ouvi,  devemos descartar as famosas rasteirinhas e os saltos acima de cinco centímetros, claro, temos as exceções, algumas idosas não sentem dor nos pés e nas pernas e podem usar todos os tamanhos de saltos. Como eu gostaria de ser uma delas, mas infelizmente meu limite é no máximo cinco centímetros e salto grosso, fino nem pensar. Rasteirinha também não. Não vou divulgar marcas de calçados, apenas mostrar alguns bem confortáveis.

VIVER COM ALEGRIA

Somos idosos(as) com todos os problemas inerentes a idade que temos, mas isso não deve nos impedir de vivermos com alegria. Chegarmos a velhice já é uma bênção de Deus. Precisamos parar e refletir: quantas pessoas gostariam de estar entre nós e partiram jovens, com certeza gostariam de estar entre nós, ver os filhos crescerem, construirem suas famílias, curtir a alegria de ter netos com seus sorrisos e alegrias contagiantes.  Claro, nem tudo é alegria na vida do idoso, às vezes dá aquela saudade dos filhos quando pequenos, mas eles precisam seguir seus caminhos,  a continuação da vida. Cabe a nós aceitarmos a vida tal como  Deus determinou para cada um.

O AMOR ACONTECE NA VELHICE

Você e ele, ambos livres, ambos vivendo a solidão na velhice. De repente, em um passeio acontece aquele olhar. A princípio você nem percebe, mas de repente sente que está sendo observada, então quando menos se espera estão conversando e descobrem que vocês tem muita coisa em comum. Não é aquele amor ardente da juventude, mas a alegria de se sentir notada, de se sentir viva e então ambos sentem que podem mesmo na velhice ser felizes.

IDOSOS PASSEANDO

Itajubá,  cidade localizada no sul de Minas, tem mais de doze mil idosos. Temos Serviço de Convivência oferecido pela Prefeitura Municipal, onde os idosos desenvolvem diversas atividades. Mas temos o grupo Feliz Cidade coordenado pela Ana Zilda Bitencourt que organiza passeios e viagens para idosos e participamos do Grupo da Feliz Idade. Entre os dias  10 e 12 do mês em curso estivemos no Hotel Mira Serra, localizado na cidade de Passa Quatro também no Sul de Minas. Muito lindo, com uma paisagem maravilhosa e um grupo de animadores espetacular. Apesar dos problemas da velhice, vale a pena viver.

O TEMPO

`Muitas vezes tenho pensado na passagem do tempo e, de repente fico pensando nas passagens que já vivi. Criança, adolescente, jovem. Penso na imensidão do meu país que embora eu conheça  um pouco e este pouco me faz sentir muito orgulho de ser brasileira. Especialmente quando vejo meus filhos e lembro da dificuldade das minhas gestações na longícua Abunã/RO, localidade onde com muito orgulho registrei meus filhos. Enquanto muitas mães voltavam para ter seus filhos nos seus Estados de origem, eu quis que meus filhos fossem registrados ali, naquele pedacinho de Brasil tão desconhecido e que amo tanto. Ensinei meus filhos a amar  esta terra maravilhosa, onde morei na margem direita do Rio Madeira e na margem esquerda via-se  Manoa quartel da marinha boliviana. Este é meu país.

 Aeroporto de Porto Velho fui recebida por ex alunas 30 anos depois

 Minha primeira casa em Abunã/RO antes morávamos  em acampamento do Ex. árvore ao fundo eu plantei.

 Maravilhoso Rio Madeira, na  margem oposta marinha boliviana detalhe época de seca, na cheia o local onde estou é todo coberto de água.

Encontro com ex aluno em Jaci Paraná RO.

SER FELIZ

Ser idosa (o) é ser feliz, olhamos para trás e vemos uma estrada percorrida, nossas obras, nossas alegrias e tristezas e orgulhosamente podemos dizer eu venci. Então devemos deixar a alegria  invadir nossos corações, sorrir para a vida e até mesmo para a velhice, pois muitos que se foram jovens dariam tudo para estar conosco hoje. Veja abaixo a alegria do pessoal do SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E FORTALECIMENTO DE VÍNCULOS DA PREFEITURA MUNICIPAL DE ITAJUBÁ  no primeiro desfile patrocinado pelas PERNAMBUCANAS,   que gentilmente permitiu que as idosas escolhessem a roupa  para desfilar. VEJAM A ALEGRIA DAS MENINAS NA PASSARELA.