PLENITUDE

AO LONGO DE NOSSA HISTÓRIA AQUI NA TERRA, MUITOS FILÓSOFOS, TEÓLOGOS, MÍSTICOS DE TODOS OS CANTOS DO MUNDO, ESTUDIOSOS DA CONDIÇÃO HUMANA ESCREVERAM SOBRE VIVER EM PLENITUDE. UTILIZARAM-SE DE ABORDAGENS E TERMINOLOGIAS DIVERSAS, PRÓPRIAS DE SUA CULTURAS OU PROFISSÃO DE FÉ, COMO ILUMINAÇÃO, REDENÇÃO, ESTADO DE GRAÇA, NIRVANA, PAZ INTERIOR... MAS TODOS ELES CONCLUEM QUE SÃO NECESSÁRIAS DUAS ATITUDES PARA ALCANÇARMOS ESSE ESTADO: LEVEZA E ENCANTAMENTO. - JOSÉ DANIEL MOURA DE SOUZA é  Palestrante motivacional, Coach profissional, Organizador de eventos e cursos técnicos.  Terapeuta floral e reiki. Daniel é o organizador do Encontro da Feliz Idade. Meu primeiro Encontro foi em outubro/2012. Desde então participo de todos, são quatro dias de convivência maravilhosa, com palestras enriquecedoras, bailes, atividades físicas entre outras. Texto completo na revista SEMPRE JOVEM nº 13 ano 2015 p. 24

CUIDANDO DO CORPO

Quando jovens olhamos no espelho e achamos quase tudo perfeito. Os anos vão passando e surgem as primeiras rugas, as gordurinhas indesejáveis e sempre nos lugares onde aparecem mais. Barriguinha saliente, estômago alto, cintura engrossando. Ao vestir o vestido, a saia ou a calça que gostávamos tanto, notamos que já não ficam tão bem no corpo como antes.  Tem sempre alguma gordurinha sobrando. Devemos nos aceitar com a idade que temos, mas podemos cuidar para que nosso corpo permaneça saudável, com músculos firmes, pele bem cuidada. Mas para isso precisamos ter coragem e encontrarmos tempo para nos cuidarmos melhor. MOROSIL COMPRIMIDOS PROMETE QUEIMAR ATÉ 50% DA GORDURA LOCALIZADA. MELHOR AINDA SE FIZER ATIVIDADE FÍSICA.

IDOSA E VAIDOSA

Na velhice podemos e devemos ser vaidosas apenas precisamos tomar cuidado com os exageros, tais como: maquiagem exagerada, vestidos muito curtos, nossos joelhos já não são bonitos. Porém a moda hoje admite tudo. Se a idosa se sentir bem e confortável, pode e deve usar o que gostar e quiser.Uso as roupas que gosto e os sapatos e sandálias que deixam meus pés confortáveis. Sou aversa a maquiagem por isso uso pouca, mas não é pela idade, é  pessoal. 

JUVENTUDE LONGA

" Desejo que você não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestade, nem caminhos sem acidentes. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, sem a qual eles produzirão pessoas frustradas". ( Augusto Cury).
Não tenho medo de viver, não tenho medo das doenças que atingem com mais frequência a pessoa idosa. Elas fazem parte da vida longa. Vida almejada por muitos, mas nem sempre alcançada. Portanto, não tenho medo de viver minha velhice. Vivo-a com alegria, curtindo cada dia que Deus me concede de vida.MUITA ALEGRIA. ENCONTRO EM SÃO LOURENÇO/MG - BIODANÇA

 DEZEMBRO/2014 EM GRAMADO/RS

 SCFV LUCAS CAMISETA BRANCA, PROF. GINÁSTICA, LEANDRO PROF. ARTES CÊNICAS

ENVELHECER REJUVENECER

COMO SER SÊNIOR E PERMANECER JOVEM DE ESPÍRITO

1- Conserve só os amigos alegres. 2- Continue a aprender. Aprenda mais sobre computadores, arte, jardinagem, seja o que for, até rádioamadorismo. Nunca deixe o cérebro inativo. Trabalhe, estude, Uma mente inativa é a oficina da doença. 3- Aprecie coisas simples. 4- Ria sempre, muito e alto. 5- Lágrimas acontecem. Suporte e continue. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. 6- Rodeie-se daquilo que ama, seja a família, animais de estimação, coleções, música, plantas, hobbies, o que for. Seu lar é seu refúgio. 7- Cuide de sua saúde: se ela estiver boa, preserve-a. Se estiver além do que puder fazer, peça ajuda. 8- Não faça viagens de culpa. Viaje para o shopping, para um país estrangeiro, mas não para onde a culpa está. 9- Diga as pessoas que as ama sempre que puder. E lembre-se sempre: a vida não se mede pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego.

Revista Sempre Jovem 14- 2015 p.15 Retirado do texto ENVELHECER BEM É UMA ATITUDE E PODE SER LEVADA A SÉRIO  autor: Arthur Horta O'Leary Júnior. Sócio- Fundador Brasil Data Sênior e Revista Sempre Jovem - Arthur@revistasemprejovem.com.br
          SOU IDOSA, ESTOU SEMPRE EM BUSCA DE MAIS CONHECIMENTO E ORIENTAÇÃO SOBRE  ENVELHECER COM SAÚDE. O TEXTO TODO É MUITO INTERESSANTE, INFELISMENTE NÃO FOI POSSÍVEL PUBLICÁ-LO NA INTEGRA.

 A  primeira foto no escritório 2011, ainda trabalhava. A 2ª festa do dia das mães 2015

MODA E IDADE

Estou meio sumida, é que não é fácil criar um estilo de moda próprio para publicar. Aguardem em breve o blog estará de cara nova. Por enquanto continuo postando peças copiadas e que eu teria coragem de usar. Moda para nossa idade é difícil. Eu particularmente não gosto de mostrar joelhos, mas gosto de mostrar o colo. Mas é preciso ter cuidado para não exagerar. Alguns modelitos que achei interessante. Bermudas estão em alta.

 Achei este vestido lindo. Se alguém se interessar o endereço do blog está na foto.

 Muito bonito, mas eu não usaria devido a abertura abaixo do decote.

IDADE E MODA

Pretendo mudar o blogger, falar mais de moda e produtos para minha geração, porém, ao procurar modelos  de roupas não gostei nada do que vi. Se procuro roupas para geração idosa é um desgosto total. A maioria das pessoas são para época da minha avó mocinha. Assim, mesmo sem muito jeito, vou tentar mostrar que podemos usar roupas mais modernas, sem cair no exagero de usar peças inadequadas, maquiagem exagerada. Afinal temos a beleza da nossa geração, podemos ser modernas sem exagerar. Não precisamos nos esconder por traz de  roupas que nos envelhecem mais. Na praia se a barriguinha  precisa ficar escondida nada melhor que usar biquini com tanga alta.