SENTINDO SAUDADES

Quando nossos filhos são pequenos queremos que eles cresçam logo. Na adolescência e juventude eles enchem a casa com os amigos, as namoradas(os) e nós mães adoramos pilotar fogão, fazer tudo que eles gostam de comer. Ficar ouvindo a alegria do grupo e suas conversas tão diferentes do tempo da nossa juventude. Mas eles partem para estudar fora, casam, mudam de cidade. Então nos damos conta de que nossa casa está vazia. Eles voltam, mas apenas para nos visitar. Assim é a sequência natural da vida.

VIAJAR FAZ BEM

Na velhice, com os filhos casados,  nada melhor que conhecer outras cidades, outros Estados, e nem é

preciso sair do Brasil para conhecer lugares bonitos, conhecer pessoas maravilhosas. Somos um grupo de pessoas que buscamos saúde, alegria, convivência saudável. Uma cidade pequena, mas muito agradável é Lambari/MG. Passamos momentos alegres, divertidos e ficou a saudade e a vontade de voltar novamente.

MINHA TERRA

Canção do exílio

Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá As aves, que aqui gorjeiam,
Não gorjeiam como lá.
Nosso céu tem mais estrelas,
Nossas várzeas têm mais flores,
Nossos bosques têm mais vida,
Nossa vida mais amores.
Em  cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.
Minha terra tem primores,
Que tais não encontro eu cá;
Em cismar �sozinho, à noite�
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.
Não permita Deus que eu morra,
Sem que eu volte para lá;
Sem que disfrute os primores
Que não encontro por cá;
Sem qu'inda aviste as palmeiras,
Onde canta o Sabiá. 
  GONÇALVES DIAS (Ontem minha postagem foi sobre o Estado de Rondônia, hoje poderia postar sobre outros Estados que conheço, mas prefiro lembrar da Canção do Exílio que tão bem retrata o Brasil.)

SAUDADES DA DÉCADA DE SETENTA

Em janeiro de 1970 minha vida passou por uma grande mudança. Mário havia sido transferido para  RO em 1969 e dia 20/01/1970 eu cheguei em Porto Velho(capital de RO), no dia seguinte fui para o distrito de Abunã, vila localizada na margem direita do Rio Madeira, na margem esquerda fica marinha boliviana ( Manoa). Deixei São Paulo e  iniciei uma nova vida. Estrada de rodagem tal qual se viu alguns dias atrás no Pará e a inesquecível ferrovia Madeira Mamoré. Ali eu aprendi muito sobre pessoas, sobre o que é ser realmente humano. Aprendi muito com Pe. Pedro e com aquelas crianças maravilhosas. Hoje relendo mais uma vez o livro Museu da Pessoa bateu uma saudade imensa, Eulina, Fátima, Valdineuza, eram pequenas, hoje grandes, muito grandes e não me refiro a físico, mas a pessoa de cada uma, e tantas(os) outras(outros), seria impossível neste pequeno espaço citar todos(as) Na capa está Pe. Pedro e as crianças maravilhosas.

Falando um pouco da querida Abunã. Então eu pergunto; você sabe onde fica Abunã? Você sabe o quanto os rondonienses são maravilhosos? Eu sei. Tenho muito orgulho de dizer: Meus filhos são rondonienses, ou melhor abunaenses, eles foram registrados no cartório de registro civil de Abunã/RO. Que pena, foram destruidas as maravilhosas construções da ferrovia Madeira Mamoré. Visitei Abunã  e matei a saudade das pessoas queridas, fotografei o que restava de tanta beleza. FOTOS: Com meu ex aluno em Jaci Paraná

 

 Recepção no aeroporto, minhas ex alunas

 Minha primeira casa em Abunã, antes morávamos em acampamento. Primeira casa dos meus filhos

 Lembrança do que restou da máquina que apitava na curva da caixa d'agua

 Majestoso Rio Madeira, principal afluente da margem direita do rio Amazonas. Na margerm esquerda  marinha boliviana

Um pouco do que restou das construções do armazém da estação.

BOM PARA A MEMÓRIA

Todos sabemos que com o passar dos anos, vamos nos tornando mais esquecidos(as). Precisamos ter muito cuidado para que o esquecimento não evolua para doença incurável., que aliás pode ter  causa genética. Mas não podemos desanimar, mesmo quando esquecemos  até onde deixamos o óculos. Não podemos nos descuidar. Então, o jeito é atividades físicas, meditação, muita atividade para o cérebro. Podemos por exemplo, aprender a tocar um instrumento, fazer cursos de Inglês, Francês e outros idiomas, ler muito, fazer palavras cruzadas, cuidar muito da alimentação, evitar bebidas alcóolicas, fumar, comer menos carne vermelha e mais peixe, dormir bem. Sentir alegria de viver, não  se transformar em idoso(a) resmungão e se possível viajar, conhecer lugares diferentes, conviver com outras pessoas, aliás, isso é ótimo, trocar odeias faz muito bem.Sobretudo, lembrar sempre que quem pode cuidar da sua saúde é você mesmo(a)

IDOSA, CUIDE DE VOCÊ

Não podemos perder nossa vontade de viver, nossa vaidade, nossa alegria apenas porque somos idosas.
Temos diversas linhas de produtos a preço  que cabe em nosso bolso e que nos ajuda a cuidar da nossa pele do rosto, do corpo, dos pés, das mãos. Encontramos calçados confortáveis para nossos pés e roupas adequadas a nossa idade. Nas farmácias da rede DROGASIL  encontramos uma funcionária treinada para nos orientar com produtos adequados. Este serviço é oferecido também nas lojas O Boticário, que tem linha completa de produtos necessários  e funcionárias prontas para nos ensinar até a fazer maquiagem. Precisamos cuidar do nosso peso por motivo de saúde e por vaidade também. É muito bom olhar no espelho e ficar feliz com a própria  imagem.

IDOSA NÃO PERCA A VAIDADE

Ser idosa, não significa perder a vaidade,  atualmente encontramos roupas lindas e calçados confortáveis que nos deixam bem vestidas, elegantes sem perder o conforto. Não precisamos usar roupas que deixem nossos joelhos expostos. Acho que esta é uma parte do corpo  muito importante, devemos cuidar bem deles, mas não precisamos deixá-los à mostra., podemos usar vestidos, saias e blusas, bermudas e principalmente pantacourt, que nos deixa super confortáveis. Maquiagem suave fica muito bem. O BOTICÁRIO oferece cursos que nos ensina como nos maquiar e ótimos produtos também.