CUIDADO COM A SAÚDE

Sempre tive muito cuidado com minha saúde. Não bebo, não fumo, não perco noite de sono. Como pouca carne vermelha. Enfim sempre estou em busca de alimentação saudável. Faço atividade física. Mas com o passar dos anos  as consequências da velhice chega de mansinho e vai se instalando pelo corpo todo. Nessa hora é preciso estar preparado para enfrentar a velhice com mais cuidado, mais amor, buscar alegria, fugir da solidão. Estar a caminho dos oitenta me leva a refletir e perguntar a mim mesma: até quando.