Velhice é uma consequência natural da vida. Frequentemente ouço frases tristes sobre a velhice. Saiba que quanto mais você se sentir velho(a) pior será o seu envelhecimento. Veja a velhice com naturalidade, olhe para o espelho e sinta orgulho pois com certeza você edificou muito ao longo da vida. Cuide bem do seu corpo, ele merece, cuide bem do seu cérebro, quer seja com atividades, tais como boa leitura, palavras cruzadas. Tenha amigos, jogue conversa fora. Fuja da frente da TV, ela acrescenta muito pouco. Sorria, sinta-se feliz com você mesmo(a). Sinta-se bonita(o), a velhice também tem seu lado belo.
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