ANO NOVO ROUPA NOVA

Quem sou eu para falar de moda, apenas sei para me vestir, mas enfim vi alguns vestidos bonitos para o Ano Novo e vou dividir com vocês. Para mim Ano Novo, não precisa usar necessariamente roupa branca. Gosto de usar vermelho, amarelo ou mesmo azul. É difícil encontrar modelos adequados a nossa idade, ou são excessivamente para muito  idosas ou um pouco exagerado para nós, mas podemos adaptar não é mesmo?

NATAL NOITE DE LUZ ROUPAS BONITAS

 PARA EU USAR, ESCOLHERIA O MODELO LONGO, MUITO BONITO

Gostamos de usar roupas novas e bonitas no Natal e a Feliz Idade ao comemorar mais um Natal mostra não somente sua beleza exterior com roupas novas e bonitas, mas também a grande alegria de mais um ano vivido. É NATAL, É AGRANDE FESTA DO NASCIMENTO DE JESUS.  Gostei dos vestidos abaixo.

SUBSTITUI UMA REFEIÇÃO - SUCO

Natal, Ano Novo, enfim encerramento de 2.013. Muita festa, muita comilança. Depois os quilinhos a mais na balança e a imensa vontade de voltar ao peso anterior. Este suco se seu médico ou nutricionista concordar, pode substituir uma refeição. Eu costumo tomar no final de semana, quando quero dar uma enxugada. Mas atenção somente faço isso durante três dias.

PASSAR NA CENTRIFUGA E TOMAR LOGO A SEGUIR, NÃO DEIXE PARA DEPOIS

2 maçãs, duas cenouras, 1/2 limão, 1/2 pepino médio, 1/2 beterraba ou 1/4 se for grande, 4 buquês de brócolis, 1/2 pimentão amarelo, 2 talos de salsão.  Tudo com casca, portanto muito cuidado na higienização.

ÁGUA PARA TOMAR A TARDE

1/4 DE BETERRABA, DUAS FATIAS DE ABACAXI, MEIO LIMÃO, PASSAR NA CENTRÍFUGA ACRESCENTAR ÁGUA ATÉ UM LITRO E MEIO DEIXAR MA GELADEIRA E TOMAR. ATENÇÃO FALE COM SEU MÉDICO OU NUTRICIONISTA ANTES.

SUCO QUE DESENTOXICA E EMAGRECE

Existem muitas receitas de suco verde e todos  desintoxicante e emagrecedor. Eu particularmente, tomo duas vezes por dia o suco da receita abaixo, é gostoso, alimenta e dá sensação de leveza.

uma fatia de abacaxi, meia maçã com casca, uma colher de sobremesa de gengibre ralado, eu coloco  cortada mesmo, suco de um limão, meio copo de água, se preferir pode usar água de coco, folhas de hortelã e salsinha, eu coloco três ramos como o talo. Bater tudo no liquidificador e tomar a seguir. Não deve deixar na geladeira para tomar depois. Tomo sem coar, as fibras fazem muito bem.

SAIAS LONGAS E VESTIDOS, FELIZ IDADE

Na feliz idade, as vezes nossas pernas mostram varizes ou então aquelas vasinhos menores  e indesejáveis. Que fazer? Usar diariamente calças não dá. Opção legal e que não sai da moda são vestidos e sais longas, vestem bem, são elegantes e disfarçam o que não queremos mostrar.

UM GRANDE SUSTO

Sempre tenho passado a mensagem " viver aqui e agora". Hoje tive a maior prova da importância de viver cada dia como se fosse o único. Tudo muito bem, de repente o susto. Pressão desequilibrada, nunca havia passado por isso antes. Mal estar insuportável. UNIMED, eletrocardiograma. Felizmente foi apenas  um grande susto. Efeito de medicamento relaxante muscular, que relaxou o músculo do coração. Graças a Deus tudo bem, muita vontade de viver sempre "AQUI E AGORA' Viver cada momento como se fosse o único e ser muito, muito feliz.
PARA UM GRANDE SUSTO, NADA COMO A BELEZA DAS FLORES PARA NOS DEIXAR ALEGRES.

MACACÃO, VESTE BEM A FELIZ IDADE

Macacão é muito confortável, disfarça gordurinhas indesejáveis e veste muito bem  a mulher de qualquer idade. Eu gosto muito e uso frequentemente. Estampado, ou liso não deve faltar no seu guarda roupa.