IMPORTÂNCIA DA ALEGRIA PARA FELIZ IDADE

Na feliz idade, devemos buscar sempre a alegria, o contato com grupo de amigos, frequentar centros de convivência,  viajar, e se você já tem mais de sessenta e cinco anos pode viajar de graça. Use sua aposentadoria para desfrutar as alegrias da vida, é preciso viver hoje, o amanhã para todos é incerto e para a feliz idade mais ainda. Procure viver mais, sorrir mais, cuidar mais da saúde, procure praticar uma atividade física, fortalecimento muscular para a feliz idade é fundamental. Frequentar um curso de dança de salão, atividade aeróbica, olhar no espelho dar um largo sorriso e dizer: sou feliz.