Já tivemos nossa fase de criança, adolescência, juventude. Resolvemos constituir uma família. Trabalhamos, tivemos filhos. Os filhos estão casados e tem sua própria vida. De repente, ou o marido ou a mulher vão ao encontro de Deus. Que fazer? Estamos sozinhos(as) na casa que antes estava sempre cheia. Nesta hora, precisamos ser fortes, buscar formas de vida para nos alegrar, para termos saúde e, não adianta ficar pensando que já está velho(a). Atualmente tem atividade e viagem para todas as idades. As academias de ginástica dispõe de profissionais treinados para atender idosos, ou velhinhos(as) mesmo. Temos grupos de idosos que adoram viajar, conhecer lugares e pessoas diferentes.. Já passei dos setenta, curto a vida, viajando, fazendo atividade física e sobretudo dança de salão, a dança dá uma sensação de juventude e a natação dá liberdade. Se você mora em Itajubá/MG procure a Zilda ela coordena o grupo de idosos que gostam de viajar. Quer dançar? Marli e Scopel ensinam e a cidade tem ótimas academias de ginástica. Não precisa ficar inativo(a), É muito bom viver.
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