É PRECISO EXERCITAR O CÉREBRO

O idoso(a) passa a infância, adolescência, juventude e maturidade em um ritmo intenso. Estudo, trabalho, casamento, filhos. Quando menos espera chegou a velhice. Nessa fase da vida o importante é exercitar o corpo e mais importante exercitar o cérebro. Nada de ficar em casa sentada na frente da TV, fazendo crochê, trico ou simplesmente pensando na vida. Há muita coisa para os  idosos fazer. Por exemplo, pode fazer cursos de informática, de  Inglês, Francês, Espanhol, etc. Eu faço curso de fotografias.

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