Aulas Dança Terapêutica Oriental para 3ª (terceira) idade
UMA SUGESTÃO PARA A SECRETARIA MUNICIPAL DE ASSISTÊNCIA SOCIAL
Aulas divertidas e descontraidas trabalhando:
- Alongamento
- Exercícios de percepção corporal
- Prática de dança terapêutica oriental
- Movimentos de expressão corporal
- Relaxamento
- Meditação
Benefícios:
- Promove a reeducação postural
- Aumento da irrigação sanguínea
- Melhora o condicionamento das articulações
- Relaxamento muscular aliviando tensões
- Contribui para o alívio do stress
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