De acordo com médicos e sexólogos, a sexualidade existe em todas as fases da vida e não há limites de idade para se manter uma atividade sexual mesmo com as mudanças fisiológicas. Uma boa vida sexual pode realimentar o casamento e tornar o casal mais unido, além de melhorar a auto estima de cada um.
Amadurecer exige flexibilidade, capacidade de modificar hábitos e vontade de fazer coisas novas e diferentes. A medicinas e o conhecimento sobre saúde tem avançado muito, e a qualidade de vida e o desempenho sexual podem ser auxiliados por tratamentos muito eficazes que devem ser adequados a cada necessidade. Pintou problema? Procure um médico, Tenha atividade física regular, alimente-se adequadamente, não fume e beba moderadamente. Fuja da monotonia, da rotina, cuide de sua aparência, evite o estresse, tenha uma alimentação saudável, descanse, divirta-se, saia para dançar e ENAMORE-SE SEMPRE.( fonte MENTE E CORPO JOVEM NA IDADE MADURA - Ed. Amigos da natureza, p.07) Sempre digo aos idosos para fugir da solidão, deixar de viver entre quatro paredes, paredes não falam e televisão traz coisas boas, mas sempre despeja coisas ruins e desinteressante sobre nossas cabeças. Novelas? Algumas estão o lixo dos lixos, foram-se os bons tempos em que dava satisfação assistir uma novela. Procure um Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos próximo a sua casa e verá a quantidade de atividades interessantes que são oferecidas, além do contato e do bom papo com outras pessoas.
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